Памятка «Формируем здоровый образ жизни»
Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.
Соблюдайте режим дня.
Любите своего ребенка и уважайте всех членов вашей семьи.
Обнимайте ребенка минимум 4 раза в день.
Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.
Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.
Показывайте ребенку личный пример здорового образа жизни.
Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух, и воду;
Внимательно относитесь к тому, что вы едите: еда должна быть простой, полноценной, не перегруженной искусственными добавками или консервантами.
Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.